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Surto de virose: saiba como prevenir e tratar os sintomas

O ano de 2025 chegou com uma visita inesperada para muitas pessoas que escolheram passar as férias na praia. Diversas cidades litorâneas – incluindo as paranaenses – registraram um verdadeiro surto de virose, com milhares de pessoas doentes e falta de remédios nas farmácias. 

A infecção tem origem gastrointestinal e está relacionada à contaminação da água. No entanto, as altas temperaturas e a superlotação das praias contribuem para que a transmissão do vírus aconteça rapidamente. Por isso, é fundamental saber quais cuidados adotar para evitar a contaminação e também como lidar com os sintomas, a fim de evitar complicações. 

Quer ficar de fora do surto de virose? Redobre os cuidados! 

Para quem ainda está no litoral ou pretende ir à praia nos próximos dias, é importante ter muita atenção. O que os especialistas recomendam é redobrar os cuidados de higiene e também ficar atento à qualidade da água e dos alimentos consumidos. Afinal, a transmissão da doença acontece, principalmente, pela boca. 

Os pontos de atenção para quem quer ficar de fora do surto de virose são:
- Evitar alimentos de procedência duvidosa;
- Manter-se hidratado;
- Beber somente água filtrada, mineral ou fervida;
- Higienizar muito bem as frutas, verduras e legumes se for consumi-los crus;
- Ficar atento ao prazo de validade e à temperatura de conservação dos alimentos;
- Lavar as mãos antes de comer, após usar o banheiro, trocar fraldas ou após ter contato com objetos em locais públicos;
- Utilizar álcool em gel para manter as mãos limpas ao longo do dia;
- Fechar sempre a tampa do vaso sanitário ao dar descarga;
- Evitar praias que não estejam próprias para banho. 

Conheça os sintomas 

Os sintomas da “virose da praia”, como a condição ficou popularmente conhecida, podem se manifestar até dois dias após a contaminação, porém, é comum que apareçam poucas horas após a pessoa ter contato com o vírus. Uma vez que se iniciam, podem levar de três a sete dias para desaparecer. 

Diarreia, vômito, mal-estar e dores abdominais são os principais sintomas apresentados pelas pessoas que foram afetadas pelo surto de virose até agora. Normalmente, eles se manifestam nas primeiras 48 horas da doença, que pode levar à desidratação – condição que causa tontura, vertigem e, em situações mais severas, taquicardia e confusão mental. 

Além disso, é comum que a pessoa com virose apresente sensação de enjoo, febre, dor de cabeça e dor nos braços e pernas

Peguei a virose da praia. E agora? 

A especialista em doenças infecciosas do Hospital Angelina Caron, Dra. Camila Ahrens, explica que as viroses são bastante comuns nesta época do ano e causadas pelo rotavírus, adenovírus e norovírus. Para esses tipos de vírus não existem antivirais. Dessa forma, o tratamento consiste em controlar os sintomas apresentados, focando sempre na hidratação. 

Casos de vômito, febre e mal-estar podem ser tratados com uso de medicamentos, se necessário. Porém, é preciso tomar ainda outros cuidados, que vão ajudar a recuperar os minerais perdidos, regular a microbiota intestinal e contribuir com a melhora de uma forma geral. 

Os principais cuidados são:
- Fazer repouso;
- Priorizar uma alimentação leve, com alimentos de fácil digestão, como batata e cenoura cozidas, frango desfiado e frutas sem casca – especialmente maçã e pera;
- Evitar alimentos gordurosos ou muito temperados, pois dificultam a digestão;
- Suspender o consumo de leite de vaca temporariamente, em caso de diarreia, para evitar uma piora do sintoma;
- Consumir probióticos ou iogurte natural para a regulação da microbiota intestinal. 

Além de todos esses cuidados, é fundamental ficar atento à hidratação do corpo, tomando bastante água e água de coco. O consumo de soro também é muito importante, já que possui potássio, cloro e sódio – sais minerais perdidos por meio do vômito e diarreia.  

Se necessário, busque um médico 

De forma geral, tomando os cuidados citados acima, a pessoa apresentará melhoras em poucos dias. Porém, caso ocorra muita perda de água, pode ser necessário tomar soro na veia para uma recuperação mais rápida e efetiva. 

Além disso, se os sintomas forem muito severos e persistentes, também é indicado consultar um médico, para uma avaliação e um tratamento mais adequado para o quadro apresentado. 

Vale sempre lembrar que, com o plano de saúde Angeli, você e seus dependentes têm acesso à teleconsulta a qualquer hora do dia e da noite, onde quer que estejam. Basta clicar aqui, passar pela triagem e receber o atendimento. 

Também é possível dirigir-se presencialmente ao pronto atendimento do Hospital Angelina Caron, sem precisar pagar pela coparticipação. 

Aproveite o verão e os passeios no litoral da melhor forma: com saúde e bem-estar. Mas se precisar, você já sabe: conte com as facilidades que o Angeli oferece para você e para toda a sua família. 


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